Dobrých sousedů si važte! Špatné vztahy zhorší vaše zdraví

Máte dobré sousedy nebo soustavně posloucháte křik, bouchání, hlasitou hudbu, vidíte nepořádek všude kolem, a když se setkáte neumíte si přijít na jméno? Sousedské soužití může významným způsobem ovlivnit náš život i naše zdraví. Mluví o tom nová studie vědců z Fakulty psychologie na Univerzitě v Michiganu.

Jak výzkum probíhal?

Celý výzkum probíhal od roku 2006. Odborníci zjistili, že prostředí, ve kterém člověk žije může mít negativní nebo pozitivní vliv na srdce člověka. Výzkumníci sledovali kardiovaskulární stav 5 276 dospělých Američanů ve věku nad 50 let, kteří nikdy předtím neměli srdeční problémy.

Na začátku výzkumu požádali své respondenty, aby ohodnotili kvalitu svého sousedského života na stupnici od 1 do 7. Brali přitom v úvahu zda se cítí být součástí sousedské komunity, zda si myslí, že by jim sousedé pomohli v případě potřeby, zda jsou důvěryhodní a přátelští .

Výzkumníci při studii brali v úvahu i další faktory, jako věk, pohlaví, rodinný stav, vzdělání, duševní zdraví, životní styl, finanční situaci, hmotnost, zdravotní problémy jako cukrovka nebo vysoký krevní tlak. I po zohlednění všech těchto faktorů, dospěly ke stejným výsledkům, a sice, že dobré vztahy znamenají i lepší zdraví.

Na druhé straně však vědci uvádějí, že nebyla zohledněna genetická predispozice jednotlivců.

Dobré sousedské vztahy, méně infarktů

Dobré sousedské vztahy a sociální podpora okolí přispívají k lepšímu zdraví, a to platí obzvláště pro starší lidi, kteří jsou náchylnější k některým onemocněním. Na základě získaných poznatků došli k závěru, že dobré vztahy se sousedy mohou snížit riziko infarktu. Každý jeden bod na stupnici přitom představoval o 17% nižší riziko infarktu.

Podle autorů studie, kterou vedl Eric Kim, může přispět sousedská soudržnost a důvěra ik vyšší fyzické aktivitě, jako jsou například společné procházky, které mohou fungovat jako prevence proti některým chorobám. Nezanedbatelným faktorem je i stres, který nám mohou špatní sousedé a vztahy s nimi způsobovat, a tím výrazně ovlivňovat naše zdraví.

Proto, pokud máte dobré sousedy, važte si toho a udržujte si jimi přátelské kontakty. Ty jsou totiž někdy, stejně jako zdraví, k nezaplacení.

Proč zvolit farmu v přírodě jako místo pro vaše akce?

Farmy v přírodním prostředí si v posledních letech získávají stále větší oblibu jako místa pro různé druhy událostí. Ať už plánujete svatbu, firemní setkání...

Privátní striptýz –Show jen pro vás

Privátní striptýz je způsob, jak si užít večer plný elegance, vášní a vzrušení. Profesionální tanečníci a tanečnice vám předvedou show, která je přizpůsobena vašim...

Kdy je čas na změnu zaměstnání? Výhody práce v kamionové dopravě

Cítíte se ve své současné práci uvězněni? Toužíte po změně, ale nevíte, kam se vydat? Možná je právě kamionová doprava tou správnou volbou pro...

Další články autora