Životní styl

Nechtěné problémy, které doprovází moderní životní styl!

Moderní životní styl je širokým pojmem a navíc co člověk, to jiná představa. Určitě se ale najde pár věcí, které jsou společné když ne pro všechny, tak pro velkou většinu lidí. Minimálně se o nich aktuálně často mluví i píše.

Na co bychom tedy v moderním životním stylu neměli zapomínat?

Jídlo – aktuálně se na nás valí ze všech stran. Tedy informace o tom, co bychom jíst měli i neměli. A pokud se nad tím zamyslíme, je to logické. To co jíme ovlivňuje naše zdraví, naší energii, naši budoucnost. Pokud už tak nečiníte, začněte se zajímat o to, co jíte. Co si objednáváte v restauraci, jestli to chutná a vypadá tak, jak by mělo. Jestli potraviny, které si dáváte v obchodě do košíku nejsou plné éček a palmového oleje, který ničí planetu. Zajímejte se o to. A pokud se v tom nevyznáte, stačí si zapnout televizi nebo najít informace na internetu. Samozřejmě je ale nutné vyřadit zrno od plev. Snad každému je jasné, že „kuřecí kůžičky“jistého všeuměla, Vám nic dobrého nepřinesou a těch pár korun, které byste u jejich přípravy ušetřili, za to opravdu nestojí. Uvědomte si, že nejste popelnice, abyste do sebe házeli nekvalitní věci. Drahé oblečení si koupíte, ale kvalitní potraviny ne? Je potřeba určit si priority

Pohyb – ten je dalším společným jmenovatelem. Sedíte v práci, sedíte doma, ať už u počítače, televize nebo u placení účtú přes internet. Nákupy pořizujete on-line a místo setkání si napíšete zprávu. Spousta lidí má nadváhu, cukrovku a vysoký tlak. Žije totiž nezdravě. Jí věci, které by bylo lepší vůbec nekoupit a nehýbou se. Dnešní doba ale apeluje na pohyb. Běžte se projít, jděte cvičit. Začněte chodit pěšky na nákupy nebo do schodů. I takové maličkosti hrají roli.

Ekologie – skloňuje se kolem nás neustále. Věnujte se jí také. Třídíte odpad? Kupujete věci, které obsahují palmový olej? Místo igelitek používáte papírové tašky? Kupujete radši výrobky, které mají recyklovatelný obal? Používáte ekologické čistící prostředky a kosmetiku? Možností co dělat není málo. Spousta z nás se o ně zajímá, ale velká většina je ještě pohodlná i když moc dobře ví, že škodíme pouze sami sobě. Otázkou času zůstává, kdy se nám to vrátí v plné parádě.

woman-1211441_1280

Pomoc zvířatům v nouzi – je spousta organizací, které se starají o týraná zvířata. Nejen o psy a kočky, ale také hospodářská zvířata. Najděte si čas a pomozte jim. S venčením, s úpravou prostor ve kterých žijí, s hledáním nových majitelů přes internet. Věnujte jim staré deky, nebo jim nakupte krmivo. Proč nepomoci těm, kterým jsme my jako lidé ublížili nejvíce.

Vzdělávání se a všeobecný rozhled. Asi nejde globálně říci, že už dnes mladí lidé nemají všeobecný rozhled jako dříve. Problém je ale určitě v tom, že než aby informace měli v hlavě, spoléhají na internet. Pohodlná myšlenka, ale pokud zrovna nemáte možnost danou informaci dohledat a nejste zvyklí používat selský rozum nebo logiku, už to tak fajn není. Všeobecný rozhled a vždělávání se, je důkaz inteligence člověka. Nepodceňujme je.

A neméně důležitá je také seberealizace. Ta by pro Vás měla být pohonem do budoucna. Je jedno v jaké oblasti se chcete realizovat, důležité je jít za svým cílem a vědět, že to co dělátef je prospěšné, má to nějaký smysl. Vždyť ne nadarmo se říká, že člověk, který nenajde smysl svého života, nemůže dojít svého štěstí.

To Top